239675270 写于 2015-07-30
当听到“绝佳食物”这个词语时，很多父母的第一反应是，孩子不会喜欢任何绝佳的食物。我们倾向于认为绝佳食物是不可口的。但实际上，几乎所有的健康食品都可以称为是适合孩子的绝佳食物，而且它们绝对可以引起孩子的兴趣。 1.蓝莓 蓝莓的抗氧化成分和维生素含量高，被认为是绝佳的食物。而蓝莓尤其有益于孩子的健康，可以提高孩子的免疫力和大脑功能，并促进眼睛健康。如果你的孩子不喜欢单个的蓝莓，你可以尝试将蓝莓冰冻起来。以下是一些其他的建议： ·将蓝莓混合少量水或自然苹果汁，冻结成冰棒或冰块。 ·混合酸奶。自己动手制作混合浆果，包括蓝莓奶昔。将浆果冷冻在冰沙里。添加酸奶，牛奶，或其他你喜欢的奶昔（你也可以将冰沙冻结成冰棒）。 2.火鸡 很多人都不知道火鸡也被认为是一个绝佳食物。火鸡中含有优质蛋白，维生素B，锌和钾，被认为是一种对孩子有益的健康食品。整块的，煮熟的火鸡是最好的；将火鸡加工成午餐肉的或其他物品，其中会包含很多除了火鸡之外的东西——而这些东西中的可能有一些不太健康。你可以通过这...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
作为一个成年人，要对自己的行为负责是很正常的，你知道有你的每一次行动结果好还是坏，明白自己的行为责任。但同样重要的是教会你的孩子，他们需要为自己的行为负责。从早期开始，你可以教会你的孩子承担责任，帮助他们自己做出更好的决策，经历更加有意义的生活。 帮助孩子学会为自己的行为承担责任对爸爸妈妈来讲不是一件简单的事情。孩子需要学习承担后果，他们需要理解如何有效地处理这些后果。 1.树立积极的榜样 教孩子们为自己的行为负责任需要时间和耐心。而身为父母为孩子做一个好的榜样，对自己的行为负责，有助于让你的孩子更容易理解这种做的必要。你要明白，你就是你孩子的模板，你的言行对他们的影响是相当大的。 2.体验自然后果 让孩子体验他（她）的行为所产生的后果。这将帮助他（她）明白，他（她）做的每一个行动都将有结果，无论是积极的还是消极的。学习如何处理负面的自然后果是对自己的行为负责的良好开端。 向你的孩子解释他的行为是如何影响他（她）周围的人，如果你能够通过事例激发他们的同情，有些孩子可能更快地学会自己负责。如果一个孩子意识到他（她）的行为伤害了他（她）的父母或...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
一般来说，用宝宝的胎动和别人的孩子作比较是没有意义的，因为他们是不同的个体，即使是在这个早期阶段。由于大部分人对宝宝胎动这方面的知识存在欠缺以及孕产妇观念的差异，经常会有年轻妈妈把宝宝胎动这一问题复杂化。 根据大多数妈妈的经验来讲，一般会在怀孕20周左右初次感觉到宝宝的胎动，但是这也不是一定的，有的宝宝甚至从12周左右就开始在运动了，刚开始的时候，他们的动作会很轻很轻，给我们的感觉就好像只是肠子稍稍蠕动了一下而已，随着他们生长，他们的动作也就变得有力了。下面就让我们一起来了解一下这方面的知识吧。 胎盘的作用 如果胎盘的位置是在妈妈腹部的前面，通常更容易感知宝宝的运动，相反的，如果胎盘位于子宫（前壁胎盘）的前面，妈妈可能会对宝宝的运动减少感知。因此，胎盘的位置可能对妈妈的感觉效果产生一定的影响，但母体感知也起到了重要的作用。 例如，在妈妈们非常忙的时候，可能感觉不到宝宝轻微的胎动，然而在妈妈全身心放松的时候，可能会感觉的更多一些。 胎动的各种感觉 在妊娠的不同阶段，宝宝运动的类型也不尽相同。在怀孕初期，宝宝一般的胎动都只是些“碰壁...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
在宝宝生命的头几个月，发热是令人担忧的。这是因为婴幼儿的免疫系统尚未成熟，不能有效地抗感染，在子宫外生活三四个月后这种情况会改善。学习如何正确地测量宝宝体温和了解体温多少度算发热是至关重要的。 什么能被定义为宝宝发热？ 大多数医生说，如果肛温上升到100.4华氏摄氏度（38摄氏度）以上者即为发热。家长要多次测量宝宝体温，直到清楚知道宝宝的正常体温。 什么原因导致宝宝发热？ 有很多原因会导致宝宝发热。脱水是其一，另一种原因是在相对温暖的环境中给宝宝穿了太多衣服。最常见的原因则是由感染引起。此时人体的免疫系统感测到了“外来入侵者”，如细菌或病毒，并将化学信号传递给大脑，指示机体升高体温。一些细菌和病毒因为不喜欢较高的温度，所以它们更容易被免疫系统摧毁，而较高的体温可帮助人体抵御感染。 什么情况下需要担心宝宝发热 1.头几个月的任何发热可能表明存在严重感染，需要立即处理。2个月大以下所有正在发热的宝宝都需要进行医疗评估。至少在宝宝出生后的头四到六个月，宝宝发热均需要打电话向医生咨询。 2.在宝宝进行下一次身体检查时，...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
孩子第一次长出的牙齿只能维持几年的时间，但是以良好的习惯保护牙齿可以维持一辈子。一项新的研究证明，79%的家长不会在正确的时间带着孩子去看牙科医生，5%的父母等到孩子五岁才会去看。这里有一些简单，正确的方法可以保护孩子的牙齿。 1.多给孩子补钙 钙可以坚固和保护牙齿。牛奶，芝士，酸奶里含有大量的钙质，如果无乳糖代替的话，沙丁鱼也是一个比较好的选择。但要检查酸奶上的标签，看是不是蔗糖过多，因为过多的话并不会对孩子的牙齿有任何的保护作用。如果你怀孕的话，补钙是一个必不可少的环节，因为孩子的牙齿在子宫里就已经成形了。 2.使用含氟牙膏 含氟牙膏的使用可以在30岁之前减少50%的蛀牙。原理是含氟牙膏可以加强牙釉质防止蛀牙。确保给孩子使用豌豆大小的孩子专业牙膏，成人的品牌包含太多的氟，不适合小孩子。 3.和孩子一起刷牙 如果你的孩子看见你在刷牙时，他们通常情况下也会想做同样的事。“让你的孩子看见你在刷牙，因为孩子非常喜欢去模仿自己的父母”牙科医生威尔丁说。然而，要注意，不要在每餐之后都刷牙。最近报导证明，牙科医生看见很多牙齿酸...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
很多准爸爸都意识到胎教的重要性，他们会经常和孩子的妈妈一起参加胎教课程，通过唱歌和听胎跳等方式与肚子里的宝宝一起互动。其实，为宝宝唱歌、给宝宝将故事，都是情绪胎教的一种方式。情绪胎教方式得当的话，生出来的宝宝会更加的聪明和健康。 所谓的情绪胎教，就是通过调节准妈妈们的情绪，为其营造相对轻松的环境，让准妈妈的心情更加愉悦，这样通过妈妈的神经质作用，可促进宝宝大脑的发育，让宝宝变得更加聪明。情绪胎教不仅需要准妈妈们保持心情愉悦，更加需要准爸爸们辛勤付出，用自己的智慧和能力让准妈妈们拥有安全感，让准妈妈们从心底感到愉悦。那么情绪胎教具体有哪些方式呢？ 1.成为家庭妇男 准爸爸们在妻子怀孕期间，不仅要做好工作，更重要的是照顾好家庭。这时候的妻子是脆弱的，一个身体里有两个生命，妻子的饮食、作息、包括情绪都会有很大的变动。准爸爸们应该尽快转变自己的角色，准备好做一个“家庭妇男”，事无巨细地关心妻子的身体状况、为妻子补充足够的营养。及时与妻子做好生活交流，为妻子和宝宝准备充足的物质营养。 2.增添生活乐趣 准妈妈们的生活节奏会发生转变，...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
当你第一次知道自己有了宝宝，你是不是很激动，很兴奋呢？你是不是很想马上向全世界宣称这个喜讯呢？那就不要犹豫了，赶紧办一个Party吧！邀请上您的亲朋好友，一起来庆祝一下，让他们和你一起分享这个喜悦的消息。不要怕兴师动众，这样值得纪念的消息，就应该庆贺一番。Party上当然少不了做游戏，我们已经帮您准备好了，快来看看吧！ 1.宝贝画图猜词 用品：把与宝宝相关的词语写在卡片上，一个黑板。 规则：将参与者两两分组，一人手拿要猜的词语，将词语画在黑板上，另一人根据前人的画猜词语，在规定时间内猜对的越多，得分越高，得分高的队伍获胜。 2.宝宝字母游戏 用品：笔和纸。 规则：给每一位参加者发一张垂直印有字母表的纸，并提供一只铅笔，时间开始后，他们必须在字母后面写出以该字母打头的且与宝宝有关的词语。两分钟后，谁写出的词语最多，谁就获得最后的胜利。 3.画画 用品：纸板和蜡笔。 规则：给每位参与者发一个纸板和蜡笔，当主持人说开始时，参加者按照给出的图片画出图片中宝宝的样子，在规定时间内，谁画的最像谁获胜。 4.护蛋游戏 用品：...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
骨盆是人体重要的器官，它能够滋养生殖器官，为人体输送能量。许多女人在打开骨盆之后，没有关闭骨盆，导致生产过后身体变样、患上妇科疾病。骨盆就像一道大门，在打开之后，一定要关闭起来。 女人生产的时候，骨盆必须打开，胎儿才能顺利生产出来，骨盆的形状、大小、宽窄都影响着胎儿能否顺利生产出来。胎儿在骨盆里生长、吸收养分，最后离开骨盆。生育完宝宝后，妈妈们开始坐月子养身体。这个时候是女性改变自身体质的好机会。随着宝宝的出生，妈妈体内的许多毒素也排了出来，此时如果新妈妈们通过正确的补养方式补充能量的话，自身的体质将会发生变化改变。 如果身体素质正常，在坐月子的时候讲求正确的进补方法和简单的运动的话，很多妈妈能够较快也比较顺利地将骨盆恢复原状，但是也有一些妈妈在生育结束之后，很快就下床干活、做家务，导致骨盆一直没有闭合。月子过后就出现了各种各样的后遗症，比如腰酸腿痛就是比较常见的后遗症。 许多老人都有腰酸腿疼的毛病，往往人们还没有意识到自己的体力下降、开始衰老的时候，腿就开始疼了，虽然现在治疗风湿、关节炎等等腿痛的医学越来越发达，但是人们到了一定年纪之后就开始腿疼的现象并没...
类别：宝宝成长历程
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239675270 写于 2015-07-30
婴幼儿肠胃及消化系统发育不完全，因此很多食物宝宝只能嘴馋远观而不能品尝。这些食物都包括哪些呢，今天就向妈妈们列举出常见的一些，这些食物以后妈妈就要避免给宝宝吃咯！ 六月内不吃盐 这说的是宝宝六个月大之前，所需的盐分都可以从母乳中获取，因此无需额外补充盐。随着身体的发育，宝宝对盐的需求增加，因此需要额外从辅食中获取。不过总的来说，宝宝吃的食物宜清淡，不宜口味过重，每日控制在1g左右即可。 1岁内不吃蜂蜜 虽然蜂蜜对人体有诸多好处，但宝宝的肠道是无法经得起蜂蜜的折腾的，因为宝宝的肠道内没有正常代谢蜂蜜的菌群。稍有不慎，宝宝食用后就会引发感染，严重可致腹泻呕吐。1周岁后，宝宝的发育逐渐完全，肠道可以正常吸收和代谢蜂蜜，此时适当给宝宝食用好处更明显。 2岁内不吃元宵 类似元宵等糯米制品是婴幼儿不宜食用的，以来元宵容易在吞咽时引发宝宝窒息，二来元宵质地柔软，难以咀嚼，且黏牙齿。因此消化功能差、呼吸道有疾、咀嚼能力弱的婴儿和幼儿不宜食用，因此专家建议大一些的幼儿，即2岁之后的宝宝才能吃元宵。 2岁内不喝鲜奶 鲜牛奶和成人奶粉中的蛋白质与营养...
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239675270 写于 2015-07-30
作为有多个孩子的单身父母，你确实应该找一份适合自己的工作。但是，如果你一直表现得很镇定，并且能运用技巧充分发挥自己的能力，使孩子生活得更好的话，你就不会失去太多。 尽管面临的挑战有所差别，但是一个单身父亲与单身母亲所要经历的事情是一样的。男性更纠结于情绪方面的事情，而女性则更可能关注于经济方面的事情。比如，单身父亲可能会半夜担心孩子吃什么或女儿在不同的生活阶段应该穿什么样的衣服。而单身母亲则会更大程度上关注于照顾孩子的成本。单身父母最应该关注的事情就是要学会如何在不影响自身健康和心智的情况下，平衡每件事情。以下是一些小技巧供你参考。 确立你的地位 作为一个单身父母，特别是单身母亲，确立你在家庭中的领导地位而且不要向对待同辈人那样对待你的孩子，这是很必要的。早早地规范这种明确的界限，那么尤其是对于家里那些年龄稍大的孩子来说，当你对于那些可接受的行为有了明确的指导和预期之后，孩子就会停止错误行为的发生。而且孩子也会更加的尊重你。 确立日常行为规范 为了做一名成功的单身父母，同时为孩子创造一个稳定的、安全的生活环境，你需要有效地管理你的家庭。这就是说你...
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